内容警告：以下文章包含对抑郁症、自杀意念、成瘾和 PTSD 的讨论。
虽然书籍和电影等其他形式的媒体有着悠久的历史，以现实的方式呈现精神疾病，但视频游戏直到最近才开始成功地描绘出患有抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和其他心理健康问题的角色。
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尽管许多游戏仍然为了廉价效果而令人沮丧地玩这些条件，但其他游戏则试图更诚实、更真实地呈现它们。虽然不同的游戏使用独特的叙事和呈现策略来传达他们的信息，但所有描绘精神疾病的最真实的游戏都可以帮助玩家更好地了解其他人如何体验他们的生活。
奇异人生
比赛中的每场比赛 奇异人生 该系列因其复杂、现实的角色和相关的叙述而广受好评，但原著在展示社交焦虑和抑郁对年轻人的影响有多么严重方面做得特别好。这个五集的体验让玩家跟随 Max Caulfield 的旅程，Max Caulfield 是一名 18 岁的女孩，她回到家乡参加了高中四年级的摄影课程。
麦克斯有倒带时间的能力，她的决定会波及到几个人 奇异人生 最有趣的角色。玩家如何与故事中的正面和负面转折互动并做出反应会影响几个角色的精神状态，包括 Max 的朋友 Kate，她正在与严重的抑郁症和自杀念头作斗争。
发生了什么
发生了什么 是一款令人费解的抽象游戏，试图解决严肃的主题。这个“步行模拟器”讲述了一名高中生与严重成瘾的后遗症作斗争的故事，以及他们滥用药物对自己和周围人造成伤害的方式。该游戏主要通过隐喻来呈现主角 Styles 的思想，尽管奇怪的游戏玩法与旁白和倒叙相结合，将一切都与现实体验联系在一起。
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大部分游戏玩法在 发生了什么 正在穿越叙事场景，但也有轻度的谜题元素供玩家弄清楚。该游戏以不以黑白方式描绘成瘾者而著称，而是以经常变化的复杂灰色阴影来描绘。
树林之夜
树林之夜 因其对精神疾病的刻画而受到批评，因为它不是关于精神疾病的游戏。反而， 树林之夜 以具有动力、激情和恐惧的现实、复杂的角色为中心，其中许多人也恰好患有某种形式的精神疾病。主人公梅在大学辍学后回到家乡时正在处理焦虑和抑郁。
虽然 Mae 确实与她的抑郁症带来的各种内部和外部障碍发生冲突，但 树林之夜 清楚地表明，当事情看起来势不可挡或不可能时，一次一个地奋斗和接受挑战是可以的。
抑郁症探索
抑郁症探索 是一款放弃大型布景或复杂叙事的游戏，转而采用更简单的内容，以帮助玩家联系和理解在看似平凡的日子和严重抑郁症的情况下生活是什么感觉。大部分游戏都是基于文本的，叙事会根据玩家的决定而变化。
图像清晰度和颜色等视觉效果也会发生变化，以反映主人公不断变化的心理状态。根据游戏的 蒸汽页面 , 创作者 Zoe Quinn 制作 抑郁症探索 帮助玩家了解抑郁症患者的生活，让患有这种疾病的玩家感到安慰，因为他们并不孤单。
天蓝色
天蓝色 是有史以来最难的平台游戏之一，但它也使用媒体来讲述一个女孩试图应对焦虑和自尊受损的故事。主人公梅德琳想要攀登塞莱斯特山，纯粹是为了体验一下有所成就的感觉。在整个游戏过程中，玛德琳必须克服自责和自我怀疑所带来的挑战。她的预测一直试图阻止她取得成功，玛德琳必须学会接受并最终克服她内心的障碍，然后才能欣赏她真正的坚强。
灰色的
灰色的 是试图通过使用视觉抽象和隐喻来逼真地描绘精神疾病的几款游戏之一——在这种情况下是使人虚弱、危及生命的强烈悲伤。 灰色的 不会试图让玩家相信精神疾病需要被击退或被遗忘，而是当事情不顺利并且需要时间和帮助时可以接受。
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当格里斯面对并承认她是谁以及她需要什么时，她慢慢地恢复了自主权并控制了自己的生活，并将她的悲伤所摧毁的碎片重新组合起来。
勿忘我结
尝试描绘具有阿尔茨海默氏症真实症状的角色的电子游戏并不多，但是 勿忘我结 试图向玩家展示与这种具有挑战性的进行性疾病一起生活的感觉。 勿忘我结 将玩家放在一个陌生的家中，并要求他们根据周围的情况拼凑出各种情况。
虽然系统并不完美，但游戏的设计师希望玩家了解不确定自己身在何处、应该做什么或经历了什么的感觉。
撬
视频游戏，尤其是一些最好的第一人称射击游戏，往往会美化战斗，而忽略某人反复实施暴力行为的心理影响。 撬 试图通过向玩家展示与创伤后应激障碍一起生活的感觉来做相反的事情。
撬 当玩家探索海湾战争老兵的记忆时，游戏和文学之间的界限变得模糊。体验在过去和现在之间跳跃，因为它也在从物理现实到闪回和心理图像之间来回转换。设计师们试图展示那些经历过强烈创伤事件的人脑海中突然发生的、有时无法控制的分支。
地狱之刃：赛娜的牺牲
地狱之刃：赛娜的牺牲 不仅是有史以来最好的受北欧神话启发的游戏之一，它也是叙事最深刻的游戏之一。游戏跟随名义上的 Senua 试图拯救她已故爱人的灵魂。她患有严重的精神病，她认为这是一种诅咒，叙事和游戏玩法受到她的症状的严重影响。
Ninja Theory 的开发人员与神经科学家和精神病患者密切合作，恭敬地描述了这种疾病。玩家应注意，如果可能的话，最好戴上耳机玩游戏。频繁插入塞娜思绪的声音是为了让声音靠近头部，而且常常有微妙的定向效果。
溺水
溺水 放弃几乎所有形式的游戏玩法，以获得更直接的东西。在这种叙事体验中，玩家只需简单地向前走。当他们这样做的时候，他们会看到一些文字，讲述了一个不知名的主角在学校的岁月的故事。
这个故事非常感人，玩家慢慢观察主角经历挑战并发展为严重的临床抑郁症。这些经历以亲密、现实的方式涵盖了抑郁症的几种困难，如紧张的关系、家庭的误解和失去的激情。
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