尽管《我们这一天》是目前最受欢迎的电视连续剧之一，但它也充满了让人哭泣的时刻。
也许比现在电视上的任何其他系列剧都要多 这就是我们 真的知道如何表达情感冲击。播出不到三季，无数的曲折、催人泪下的故事情节和重要的角色离开就已经发生，真的不知道还有什么 这就是我们 未来几年能够生产——或者观众会发现自己拼命寻找多少盒纸巾。
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在我们开始思考剩下的所有方式之前 这就是我们 能让粉丝心碎，让我们回顾一下该系列迄今为止最激动人心的一些时刻。可能需要纸巾。
兰德尔惊恐发作
兰德尔·皮尔森是一个总是试图表现得好像他拥有一切的人。但在该剧第一季的过程中，表面上的裂缝很快就显现出来。兰德尔在这个赛季承受了所有的压力，包括与他垂死的亲生父亲威廉的联系，最终一切对兰德尔来说都变得难以承受，导致真正毁灭性的焦虑症发作，让他感到恐惧和哭泣。
让这一刻变得更加激动人心？凯文并不总是兰德尔最好的兄弟，他在电话中得知出现了严重问题后，从他准备演出的剧院一路跑出来，赶到他的兄弟身边。
失去凯尔
三巨头可能是整个系列的核心，但我们不可能忽视这样一个事实：我们所认识和喜爱的三兄弟并不是杰克和丽贝卡所期望的三人组。丽贝卡在分娩时失去了其中一个婴儿——第二个男孩，他的名字是凯尔——的消息是该剧最引人注目的时刻之一的来源。
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卡托夫斯基博士向杰克传达了这一消息，并发表了一篇鼓舞人心的演讲，讲述了“生活中最酸的柠檬，并将其变成了类似柠檬水的东西”，杰克被迫与丽贝卡分享了失去亲人的消息——结果尽管丽贝卡在抽泣和尖叫，但这一时刻完全没有声音。
K博士的背景故事被揭露
K 博士从一开始就在该系列中扮演了重要角色。作为将凯特和凯文带到这个世界上的人，以及让杰克相信收养兰德尔是正确的事情的人，他对三巨头生活的影响不容忽视。
在第一季的后期，观众可以深入了解这个在皮尔逊一家的生活中扮演如此关键角色的人的生活 - 该剧所揭示的内容令人心碎。在失去了 50 多年的妻子后，K 博士似乎无法继续他的生活。他把整个房子打理得井井有条，她的所有东西都摆放到位，甚至每天都和她说话，就好像她还在他身边一样。
杰克向凯特透露了他的酗酒问题
杰克和凯特的关系是整个系列中最关键的关系之一。凯特和她的父亲一直很亲密，即使在她成年后，杰克对凯特的重要性也不为过，尤其是她因杰克的去世而自责的令人心碎的方式。
但两人最重要、最具毁灭性的时刻之一是凯特十几岁的时候的闪回，而杰克正在与酗酒作斗争。杰克泪流满面地向凯特讲述了他与毒瘾的斗争，强调他从来都不想让她失望。凯特让她的父亲大吃一惊，让他崩溃了，她把手安慰地放在他的脸上，无言地告诉他，她对他的看法没有任何改变。
兰德尔得知丽贝卡向他隐瞒了威廉
找到自己的亲生家庭是兰德尔一生的梦想，无论他多么爱养育他的家庭。当他还是个孩子的时候，他就到处寻找看起来可能是他亲生父母的非裔美国夫妇，而他的情感追求是丽贝卡一直意识到的。
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这使得丽贝卡从兰德尔还是个婴儿时就认识兰德尔的亲生父亲威廉，这令人心碎。当兰德尔向丽贝卡质问真相时，他泪流满面，难以置信，还有一种完全被背叛的感觉，他告诉这位他最崇拜的母亲，他甚至不能看她。
凯特流产
第二季凯特怀孕的消息一出，粉丝们立即感到焦虑——事实证明，确实如此。考虑到凯特的体重，任何潜在的怀孕总是有风险的，可悲的是，凯特流产了。第二季的“第二集”记录了凯特挣扎着接受自己不会生孩子的事实，同时也将托比推得越来越远。
她一开始把一切都发泄在自己身上，然后猛烈抨击托比，指责他让她抱有希望，然后他告诉她，她并不是唯一一个失去这个孩子的人。整个情节从头到尾都是毁灭性的。
杰克安慰兰德尔，让他觉得自己与众不同
从很小的时候起，兰德尔就一直是一个很有天赋的人，他的智慧超出了他的年龄，并且充满了似乎无穷无尽的同情心和善良。在第一季的闪回中，兰德尔陪杰克去工作，并试图淡化他的智力。当杰克就此事向兰德尔施压时，兰德尔崩溃了，承认他不想与凯特和凯文不同，因为担心他们会怨恨他。
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杰克显然对这一揭露感到心碎，他立即告诉兰德尔拥抱他的本质，包括他所拥有的所有差异和优势。当他告诉兰德尔“我爱你的程度就像人类的心一样，孩子”时，观众中的每个人都在哭泣。
尼基透露在越南发生的事情
这是一个悬在该剧上个半季的谜团：杰克的弟弟尼基出了什么事？第三季的“鸣鸟之路：第一部分”终于说出了真相——从很多方面来说，这比任何人想象的都要令人心碎。
尼基是一位住在荒郊野外的老人，早已与家人断绝联系，甚至不知道他的哥哥去世了。骨折的根源？在越南服役期间，尼基对一名越南小男孩的意外死亡负有责任，这场悲惨事故导致他精神崩溃。
威廉去世
从兰德尔和威廉在试播集中一起分享场景的那一刻起，我们就立刻意识到这种关系将是真正特别的。在第一季的过程中，失散已久的父子变得越来越亲密，建立了他们从未拥有过的美好、充满爱的关系。
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第一季第十六集“孟菲斯”中，兰德尔和生病的威廉踏上公路返回威廉的家乡。尽管他们在这段旅程中的联系非常温馨，但这一集却得出了一个令人心碎的结论：威廉一直都知道他所剩的时间不多了，当他的时间终于到来时，他想单独和他的儿子在一起。
杰克路过
杰克之死的谜团一直困扰着该剧前两季的大部分时间。观众急切地寻找一切可能找到的线索，以了解这位受人爱戴的皮尔逊族长的遭遇。但直到第二季第十四集，真相才终于水落石出。
在一场摧毁了他们家的毁灭性大火中，杰克英勇地拯救了整个家庭以及凯特的狗和一些珍贵的家庭纪念品，之后杰克因吸入烟雾而心脏骤停，并突然死亡。当丽贝卡走进病房，不知道米洛·文堤米利亚会在那里，看到杰克毫无生气的尸体时，曼迪·摩尔的表演进一步加剧了那一刻的绝对悲剧。