与扎克·埃夫隆（Zac Efron）脚踏实地分享了整个系列的大量宝贵信息。看一下球迷在观看表演时学到的10件事。
Netflix的 实际一点 与扎克·埃夫隆（Zac Efron） 在其彩带上给人留下了深刻的印象。在由八部分组成的纪录片系列中，扎克（Zac）与他的健康大师好友达琳·奥林（Darin Olien）一起环游世界。两者一起学习了不同的文化，以及如何在对大自然母亲友善的同时过上健康，可持续的生活。既谦虚又大开眼界。
每集节目都发生在不同的国家或城市，阐明了全球范围内的各种问题和解决方案。而且由于整个系列中都有大量有价值的信息被共享，因此我们来了解一下我们学到的10件事。
10寿命最长的人类全部来自一个地区
在第四集“撒丁岛”中，扎克和达林前往意大利小岛，以了解更多有关其文化的信息，因为它是地球上一些最古老的人的故乡。他们要做什么才能活那么久？
根据不同的专家，他们归因于撒丁岛人寿命长，这要归功于他们的“蓝带”饮食，其中包括许多新鲜蔬菜，自制意大利面和低蛋白饮食。扎克（Zac）被低蛋白饮食部分吓了一跳，因为北美人被告知相反的情况。
9蜜蜂不会在城市迷路
在第七集中，扎克（Zac）和达林（Darin）在飞越池塘到达伦敦之前，发现自己身处纽约的喧嚣之中。在纽约和伦敦都充斥着城市街道和高层建筑的情况下，扎克和达林了解了污染以及蜜蜂如何受到影响。
为了保持环保意识，两个城市都有各种建筑物，这些建筑物的屋顶都带有蜂巢。实际上，节目中的养蜂人说，纽约市的蜜蜂比人多！但是，当蜜蜂离开蜂巢时，它们不会在大城市迷路吗？不完全是。正如养蜂人所说：“他们住在这里，在这里繁殖，他们在这里生活和死亡。”在飞往中央公园甚至在伦敦公园周围进行授粉后，他们总是回到蜂巢中。
8您所喝的水可能有误
在迄今为止最独特的情节介绍中，Efron和Olien与朋友Anna Kendrick会面，从水侍酒师Martin Riese那里获得笔记。 Riese给出了不同种类的水，以显示世界各地有不同的饮用水。
但是什么水是最好喝的水？根据Riese所说，我们永远不应该喝纯净水，因为水需要矿物质来完成其工作。如果经过纯化，它实际上会提取出人体体内储存的天然矿物质，从而使我们的矿物质不足。 Riese说，如果水做得正确，它可能更像是一种“药物”，而不是水合。
7法国正在饮用水部门采取重大行动
在上述同一集中，扎克（Zac）和达林（Darin）从洛斯安加拉斯（Los Angelas）前往法国，在那里他们进一步了解了自己的水。与世界其他国家不同，巴黎市正致力于使清洁水被视为对人类至关重要，而不仅仅是赚钱。
巴黎在全市范围内安装了令人惊叹的饮水机，为所有人提供免费的淡水。他们甚至在自动售货机上出售可重复使用的水瓶，因此人们总是可以保持水分和健康。
6哥斯达黎加的一所学校与美国的学校完全不同
在第三集中，这些人前往哥斯达黎加，以了解有关其教育系统，丛林中发现的天然食物及其野生生物的更多信息。尽管这一切都非常迷人，但该国的学校教育才使这一集变得独特。
他们前往卡萨苏拉学校（Casa Sula School），看看他们的学校与其他学校相比如何。 “他们在这里学习的方式，周围的一切都有目的存在于其中的目的。”没有功课，没有测试，没有按年级划分的现象-所有学生都一起学习。从学习不同的语言到数学和木工，所展示的孩子非常聪明，专心，并且能够直接学习。
5Camu Camu对我们的健康至关重要
随着达林（Darin）成为“超级食品猎人”，他在世界各地进行了令人惊奇的短途旅行，寻找可以使我们的人类更健康的植物。秘鲁的伊基托斯（Iquitos）发现了达林（Darin）最喜欢的水果之一：camu camu。
第八集提醒观众，每一种植物都有其用途，应尊重其自然属性。例如，Camu camu具有天然抗氧化剂，并富含维生素C。从树上生吃它可以给一个人1000毫克的维生素C，但是在商店购买时，它失去了一半的有用特性。在流感季节，Camu camu是改变游戏规则的人。
4你可以在冰岛地下煮饭
在第一集 实际一点 ，扎克（Zac）和达林（Darin）将观众带到冰岛，他们希望在那里进一步了解自然产生的能源。
扎克（Zac）和达林（Darin）遇到了一个名叫西吉（Siggy）的人，他谈论了横跨湖面的活火山以及该国如何利用火山的影响。由于火山在地下产生的热量，当地人将热沙用作天然烤箱来制作黑麦面包。锡吉（Siggy）向扎克（Zac）和达林（Darin）冒泡的沙子展示，他们挖了一个洞并把面包埋了以便可以烘烤。看到由于地球的自然热量而烘烤和烹饪的食物令人着迷。
3植物需要更多的尊重
除了在“伊基托斯（Iquitos）”一集中学习camu camu之外，观众还可以了解更多有关可以帮助人类的植物的药用特性。雨林中充满了数百万种不同的植物，当地人可利用它们来缓解疲劳，发炎以及疼痛。
该小组发现的一种植物被称为“猫爪”。在植物内喝液体可以帮助关节炎，发炎等。除了猫的爪子，观众还看到了当地人如何收集不同的植物并将它们蒸熟，以清除过去的经验并开拓思想。
二利马在乎土豆
在第五集中，歌迷们前往秘鲁首都利马。扎克（Zac）和达林（Darin）在这里了解到不同的文化如何采取特殊的步骤来确保世界上永远不会失去某些食物，例如马铃薯。
他们二人访问了利马的一个实验室，该实验室保存了马铃薯（及其他农产品）的遗传信息，以防万一发生自然灾害将其消灭。有超过4,600种不同的土豆，而且利马（Lima）拥有一个食物库来保存它们。他们甚至在巴西都有备份。看到秘鲁在保鲜方面有多么有效，以确保其人民永远不会饥饿。
1个波多黎各正采取步骤保护其人民免受大自然的侵害
波多黎各已经看到了其应有的份额或可怕的热带风暴，但在 实际一点 ，该国仍在从玛丽亚飓风中恢复。在这一集中，我们了解到该国正在保护其水域和农民，以便在下一场风暴来袭时，波多黎各人永远不会缺粮。
扎克（Zac）告诉市长时，扎克会见该国如何保护自己。她认为，多年来由于气候变化，风暴变得更加严重，确保安全的唯一方法是建造更好的房屋，增加太阳能电池板的使用量以及创建可持续的厨房。波多黎各人在两个旅行者上留下了印记，他们喜欢看到他们为自己的国家做出的惊人贡献。