当电影要求演员具有一定的体重时，好莱坞的许多精英阶层都愿意加油并减轻一些体重。
观众对电影的期望很高。因此，当一个角色要求一种极端的身体时，大多数演员通常都愿意拉开距离并改变自己的体格。大多数情况下，这需要大量减肥。
无论演员准备成为超级英雄还是生病的人，演员在为角色做准备时有时都会把事情推向极致。他们坚持极端饮食，养成一些不健康的习惯，并且体重减轻的速度比他们预期的要快。
在好莱坞当演员有很高的水准。如果导演，作家或制片人希望演员减肥，那么毫无疑问，演员将最有可能做到这一点。即使演员已经达到健康的体重，但如果他们认为该角色值得付出努力和冒险，他们也会使自己成为不健康的体重。
从年轻演员到老演员，有很多知名的A级演员都在减肥方面脱颖而出。甚至有很多知名演员都因为只在大银幕上扮演一个角色而失去了如此多的体重。
这里有 15个演员仅凭一个角色就失去了很多体重 。
十五克里斯·海姆斯沃思（Chris Hemsworth）-海洋之心
尽管您可能会立即将克里斯·海姆斯沃思（Chris Hemsworth）识别为托尔（Thor），但他还是一位非常著名的演员，过去曾做过很多工作。当他在2015年的电影中出演时 在海洋之心 演员不得不失去他作为雷神（Thor）获得的全部肌肉，以便为新角色做准备。
由罗恩·霍华德（Ron Howard）执导， 在海心 基于捕鲸船被巨鲸击沉的真实故事。这个故事实际上启发了赫尔曼·梅尔维尔（Herman Melville）写作 白鲸 。电影也出演了 敦刻尔克 西里安·墨菲（Cillian Murphy）和 蜘蛛侠：英雄归来 汤姆·荷兰（Tom Holland）。
由于与 复仇者联盟：奥创纪元 。他每天只吃500卡路里来做到这一点。在那段时间里，他说他只吃了煮鸡蛋，色拉，“没有别的”。
14克里斯·普拉特（Chris Pratt）-银河护卫队
克里斯·普拉特（Chris Pratt）出演时，大多数粉丝都被介绍给他 公园与休闲 。早在演出开始时，他就被认为是一个愚蠢，有点矮胖，有趣的家伙。他还特别担负了这一角色。
但是，当普拉特（Pratt）在漫威电影中抢走彼得·奎尔（Peter Starll）的角色时，情况发生了变化 银河护卫队 。为了准备这部电影，普拉特在短短六个月内就减轻了60磅。
普拉特（Pratt）最重的体重接近300磅，并与一位教练配对，以帮助他扩大（并瘦身）这部分。他还戒酒，特别是喝啤酒。
由于他当时仍在演出中， 公园与休闲 取笑克里斯·普拉特（Chris Pratt）的减肥。由克里斯·普拉特（Chris Pratt）饰演的安迪（Andy）告诉亚当·斯科特（Adam Scott）的本（Ben），他一个月内因不再喝啤酒而减掉了50磅。
13马特·达蒙（Matt Damon）-《勇气直击》
在他成为有史以来第二个最年轻的奥斯卡获奖编剧之前 善意狩猎 ，马特·达蒙（Matt Damon）像其他挣扎的演员一样。在一些令人难忘的电影中，他扮演的角色微不足道。然后，他将伊拉里奥（Ilario）的角色 勇往直前 。
这部电影由丹泽尔·华盛顿（Denzel Washington）和梅格·瑞恩（Meg Ryan）主演，马特·戴蒙（Matt Damon）扮演配角，但要求他减轻很多体重。他声称对他来说，良好而健康的体重约为190磅，但是这部电影的体重仅为139磅。
达蒙（Damon）自己补饮食，因此减掉了60磅的体重。饮食包括每天只吃一种食物。那食物最终变成了鸡胸肉。
演员在节食期间每天还跑了13英里。他说，他一直很痛苦，回首过去，这不是最健康的做事方式。
12娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）-黑天鹅
黑天鹅 无疑改变了娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）的生活。这位女演员在聚光灯下长大，并以许多受欢迎的电影而闻名，其中包括 花园之州 和 星球大战 专营权。
但是，如果不是 黑天鹅 ，她的生活将完全不同。波特曼最终嫁给本杰明·米勒皮德（Benjamin Millepied），后者编排了 黑天鹅和 他的夫妇现在有两个孩子。
由于影片中需要描绘的所有舞蹈和舞者的体型，波特曼最终因该角色而损失了20磅。原来已经很小的波特曼最终变得比任何人想象的都要小。
波特曼每天只吃一点东西就减轻了体重。她会在胡萝卜和杏仁上零食，然后在舞蹈排练中度过八个小时。她失去了如此多的体重，实际上，她最终担心角色的要求实际上可能危及生命。
幸运的是，波特曼减轻了体重，然后健康地怀了她的第一个孩子。也许值得这样做，因为她继续以自己的角色赢得奥斯卡奖。
十一Matthew McConaughey-达拉斯买家俱乐部
对于2012年的电影 泥 马修·麦康纳（Matthew McConaughey）不得不描绘一个被通缉的逃犯，在这片土地上幸存下来。他笨拙了，才跟着那部电影 达拉斯买家具乐部 ，这部电影中，他不得不扮演一个被诊断出患有艾滋病的人，并因其角色而获得了奥斯卡奖。
麦康纳为这个角色减掉了38磅。当他说他做有氧运动来帮助他减肥时，他说他的大部分减肥都必须解决饮食问题。他声称体重减轻的90％来自饮食，因此演员为影片准备几乎不吃任何东西。
基本上不进食的饮食导致麦康纳奇丧失了一段时间吃大餐的能力。
当演员梦见吃芝士汉堡时，他说如果他尝试的话，他实际上吃不了一半以上的芝士汉堡。他还说，他变得太迟钝，并且精力严重不足。
10莉莉·詹姆斯-灰姑娘
当莉莉·詹姆斯（Lilly James）出现在 唐顿庄园 。快进到她在迪斯尼真人秀中扮演主角的时候 灰姑娘 但是，她的身体变得更加小巧。
灰姑娘的角色要求詹姆斯戴紧身胸衣。但是，紧身胸衣太紧了，以至于她无法进食，因为它影响了她的消化。
由于她必须整天穿着服装，所以她基本上饿了自己，以便可以继续在紧身胸衣内工作。
虽然詹姆斯最终得出的体重数量尚无定论，但这位女演员确实声称她在制作过程中要全脂饮食以穿紧身胸衣。结果？她的腰部看起来不自然地很小。
9亚当司机-沉默
Adam Driver从HBO系列开始 女孩们 。从那时起，他的事业发展了很多，现在您可能会最认可他为来自Kylo Ren的人。 星球大战：原力觉醒 。
对于2016电影 安静 ，导演Martic Scorsese要求驾驶员减肥。这位本来就苗条的演员最终在制作开始之前就损失了30磅，然后在电影制作过程中又损失了20磅。
司机对军事锻炼并不陌生，因为他是一名退伍军人。但是，他不习惯减肥带来的饮食部分。他说，这是他曾经要做的最艰难的事情之一。
为了保持精力旺盛，体重减轻，Driver采取了极端的态度，并开始服用水丸以完成胶卷的制作。
他说，最烦人的部分是他每晚不能睡几个小时，因为他会不断地醒来，需要使用洗手间。
8安妮·海瑟薇（Anne Hathaway）-《悲惨世界》
安妮·海瑟薇（Anne Hathaway）在演讲中脱颖而出，自暴自弃之后，成为美国最不受欢迎的女演员之一。 悲惨世界 。
在电影中，海瑟薇（Hathaway）描绘了范汀（Fantine）。除了为这个角色剃光头，这位女演员还为这部电影总共损失了25磅。她在看电影前减了10磅，但是在拍摄期间又减了15磅。
在电影开始拍摄之前，海瑟薇（Hathaway）进行了一次清洗。她想看起来像范汀应该的那样绝望和饥饿。然而，在电影中，这位女演员走得更远。
海瑟薇（Hathhaway）认为她需要变得更加极端，并通过变小和身体虚弱来展示范汀的绝望之情。这位女演员每天只吃两个正方形的燕麦酱。她几乎饿死了这个角色。
7杰克·吉伦哈尔（Jake Gyllenhaal）-夜行者
杰克·吉伦哈尔（Jake Gyllenhaal）已经存在了一段时间。奥斯卡提名的演员曾参演过一些主要电影，包括 唐尼·达科（Donnie Darko） ， 断背山 ， 和 明天的第二天 。
作为电影的制片人和明星 梦游者 ，杰克·吉伦哈尔（Jake Gyllenhaal）挑战自己，为此角色丢掉了30英镑。
无论从字面上还是在形象上，他所描绘的角色都应该“永远饿”。吉伦哈尔（Gyllenhaal）将这一特征发挥到了极致。
吉伦哈尔（Gyllenhaal）将吃掉尽可能少的卡路里，以减轻体重。他周围的人说他总是脾气暴躁，尽管吉伦哈尔会道歉并指责他的饥饿感是他的理由。
6莉莉·柯林斯（Lily Collins）-去骨
莉莉·柯林斯（Lily Collins）在好莱坞声名大噪。作为成功歌手菲尔·柯林斯（Phil Collins）的女儿，莉莉（Lily）最终成为女演员。
最近，柯林斯出演了Netflix的原创电影 到了极点 ，在那里她描绘了一个年轻的妇女与厌食症作斗争。当她为这个角色减肥时，该节目和Collins受到了很多抨击，听众说并不是每个厌食症患者都像她一样渺小。
柯林斯损失的确切体重数量是未知的。但是，她主要饮食是为了使自己看起来既不健康又过瘦。
柯林斯（Colins）失去如此巨大的体重最大的问题和危险在于她有饮食失调的病史。
这位女演员经历了自己的厌食症和贪食症战斗，这可能就是为什么她想拍电影并首先把对这一主题的认识带到她身上。但是，大多数人应该知道，节食对于与饮食失调作斗争的任何人都是危险的。
5杰瑞德·莱托（Jared Leto）-达拉斯买家俱乐部
贾里德·莱托（Jared Leto）饰演马修·麦康纳（Matthew McCounaughey）对面是 达拉斯买家具乐部 。演员/歌手对于角色的体重变化并不陌生。
减肥了 普雷方丹 ，然后增加体重 第27章 ， 这 自杀小队 明星对减轻/增加体重并不陌生。
莱托在电影中扮演人造丝，是一名沉迷于毒品的跨性别女人。 Leto希望减轻这个角色的负担，因此在电影开始拍摄前很长一段时间都没有吃饭。
虽然30磅似乎不算太大，但对于Leto来说却是这样。拍摄开始时，演员瘦到了116磅。
莱托（Leto）以备战角色而出类拔萃而闻名，他说饮食改变了他的一切。
他说他走的路不同，说话的路也不同，而且他作为一个人而改变了。如果那还不够糟糕，他的器官也会萎缩，几乎需要医疗救治。
4利亚姆·尼森（Liam Neeson）-沉默
当涉及到电影时，马丁·斯科塞斯（Martin Scorsese）对演员表提出了很多要求 安静 。这意味着著名的利亚姆·尼森（Liam Neeson）需要变小。
这导致了这位演员，他最著名的角色是 真爱 和 已采取 ，变得过于虚弱和生病的样子。
许多人担心利亚姆·尼森（Liam Neeson）饮食时的样子。演员比其他演员减轻了更少的体重，但他的改变更为明显。为了减轻这个角色，尼森松了20磅，经常被问到他的体重。
Neeson赞扬Adam Driver推动了极限。他说，驾驶员在每个人中的投入最大。但是，由于年轻而又是好莱坞的新手，因此关心他的人比关心Neeson的人少。
3米拉·库妮丝（Mila Kunis）-黑天鹅
娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）因在 黑天鹅 ，米拉·库妮丝（Mila Kunis）甚至在那一年都没有获得提名。话虽如此， 那70年代的秀 在为角色节食时，女演员和波特曼一样努力。
库尼斯（Kunis）回忆说，节食是纯粹的“可怕”，而且完全困难。这位只有5'4'的女演员最终瘦到仅95磅。
虽然波特曼基本上饿死了自己，但库妮丝每天只吃1200卡的热量。话虽这么说，她也养成了对她的健康非常有害的吸烟习惯。
波特曼和库妮丝的共同点是，他们俩都为这部电影苦苦训练。据报道，库妮丝（Kunis）每天连续接受为期三个月的培训，为电影拍摄做准备。
二汤姆·汉克斯-Cast Away
作为美国的甜心，汤姆·汉克斯（Tom Hanks）已经成为家喻户晓的名字。赢得奥斯卡奖，主演他那个时代的一些最好的电影，并且作为一个大人物，每个人都爱他。
汉克斯在电影中饰演查克（Chuck） 抛弃 。他描绘了一名联邦快递工人，他被困在一个甜点岛上，必须独自生存。
当然，这个角色要求汉克斯显得自己没有资源，也没有真正的营养来源，被困和一切。
汉克斯已经习惯了改变他的外表，不过在为1992年的电影加了30磅重的重量之后 他们自己组建的团队 。
汉克斯最终减掉了50磅 抛弃 。在生命的后期，他被诊断出患有2型糖尿病。他为此责怪自己，说腰线不断变化可能是造成这种情况的原因。
1个克里斯蒂安·贝尔（Christian Bale）-机械师
大多数人都知道 这 机械师 更多的原因是克里斯汀·贝尔（Christian Bale）失去了体重，而不是电影本身。
演员以克里斯托弗·诺兰（Christopher Nolan）的电影中的蝙蝠侠而闻名，他以漫画英雄为题材，而巴尔则以对自己的认真对待而闻名。因此，当然，他因在 机械师 。
最初，应该将角色分配给较短的演员，以使角色看起来更小。贝尔（Bale）身高六英尺，但他想担任这个角色，所以他失去了很多体重，以证明自己是对的，而且他看起来也可以变小。
电影结束时，鲍尔最终体重减轻了将近120磅。不幸的是，他需要增加体重 蝙蝠侠侠影之谜 之后就吃了他在比萨饼和冰淇淋中的体重。
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