室友和最好的朋友，伦纳德和谢尔顿的关系是生活大爆炸的核心。在情景喜剧中，他们成长为朋友和个人。
谢尔顿和伦纳德的友谊是一个很大的焦点 大爆炸理论 .他们不仅仅是同事和室友——他们是最好的朋友。尽管他们不同，但他们之间有一种无法忽视的联系。不管谢尔顿有时多么烦人，伦纳德对他情有独钟，无法放弃他。
随着系列的进展和两个朋友的年龄增长，他们争吵得越来越多，但最终还是一起成长了。由于不共享同一个生活空间，这两个朋友实际上变得更亲密了。从第 1 季到第 12 季，伦纳德和谢尔顿的友谊占了上风。
12第1季
与大多数情景喜剧一样，T 的第一季 生活大爆炸理论 用它的角色测试一下，看看什么会坚持下去。当谈到谢尔顿和伦纳德的友谊时，两人开始了这个系列，试图出售他们的精子以换取金钱，并以他们与新邻居佩妮成为最好的朋友而告终。
十一第2季
球迷们在第二季更加了解谢尔顿和伦纳德。佩妮和伦纳德开始随意约会，这显示了小伙子之间的新动态。伦纳德在本赛季与斯蒂芬妮·巴内特博士约会时也发生了同样的事情。
谢尔顿对这两个女人都产生了依恋，并在不成功时变得恼火。赛季结束时，谢尔顿邀请伦纳德、霍华德和拉吉加入他为期三个月的北极探险工作。
10第 3 季
在第 3 季开始时，当 Sheldon 发现 Leonard 在北极屠杀了他的项目时，Sheldon 和 Leonard 互相掐架。两人最终再次变得文明，但谢尔顿肯定对他的室友和最好的朋友失去了信任。
也是在这个季节 伦纳德和佩妮开始了认真的关系 但他们的争吵开始影响到谢尔顿。这让他想起了他在德克萨斯的青年时代，他讨厌它。但正如第 2 季发生的那样，伦纳德和佩妮再次分手。伦纳德和谢尔顿有过起起落落，但到赛季结束时，谢尔顿即将见到他未来的妻子。
9第4季
当伦纳德开始与拉吉的妹妹普里亚约会时，谢尔顿和伦纳德的关系在第 4 季开始发生变化。 Sheldon 和 Priya 相处不好，Leonard 开始反抗他的室友。当伦纳德和普里亚分手时，谢尔顿很高兴能在公寓里恢复平静。
当谢尔顿和艾米走得更近时，情况也发生了变化。在第 4 季中，艾米并不是最容易相处的人，伦纳德也不是很喜欢她。
8第 5 季
在第五季，谢尔顿和艾米成为正式成员的同时，伦纳德和佩妮又给了他们的爱人一次机会。在“友谊收缩”中，当谢尔顿的应急准备演习扰乱伦纳德以破坏室友协议时，他们的友谊遇到了障碍。这意味着谢尔顿和伦纳德不再是最好的朋友——他们现在是熟人。
7第 6 季
当谢尔顿在工作中需要更多帮助时，他聘请了一位名叫亚历克斯的助手。亚历克斯才华横溢，美丽，并且迷恋伦纳德。谢尔顿知道她的感受后，双方都为他烦恼，尽管当时伦纳德和佩妮在一起。事情在“剧透警报分割”中升级，一场战斗迫使伦纳德搬出去和佩妮一起搬进来。当然，争论并没有持续多久，当伦纳德前往北海的赛季结束时，一切都很好。
6第 7 季
谢尔顿不在的时候想念伦纳德。事实证明，虽然他们互相争吵和挑剔，但他们之间有很多爱。在“质子置换”中，两人 与新导师 Arthur Jeffries（又名 Proton 教授）关系密切 .当亚瑟在赛季结束时去世时，谢尔顿在系列中最激动人心的场景之一中完全悲伤地拥抱了伦纳德。
5第 8 季
谢尔顿在第 7 季结束时度过了一段艰难的时光，整个夏天都在乘坐火车来清理自己的思绪。但在第 8 季开始时，谢尔顿发现自己需要从亚利桑那州搭车。伦纳德为了救他不惜一切代价，这还不够表扬。当谢尔顿跳过工作以确保伦纳德的鼻部手术顺利时，他们的联系再次在“隔膜偏差”中表现出来。两人甚至因超流体真空理论走到了一起，这让他们得到了所在领域其他专业人士的认可。
4第 9 季
在第 9 季开始时，伦纳德和谢尔顿处于十字路口。伦纳德和佩妮现在结婚了，但在艾米和他分手后，谢尔顿现在单身。在此期间，谢尔顿严重依赖佩妮和伦纳德的支持。专注于工作，谢尔顿和伦纳德走到了一起，提出了一个需要液氦的假设。两人开始了一场热闹的冒险，但结局可能会非常糟糕。到第 9 季结束时，谢尔顿和伦纳德与霍华德联手为美国空军开展了一个项目。
3第 10 季
谢尔顿和伦纳德在第 10 季仍然是最好的朋友，但他们发现自己重新开始了。伦纳德和佩妮在亲朋好友面前再婚，谢尔顿和艾米正式搬进了佩妮的旧公寓。如果有的话，分居使他们的关系更紧密，因为他们不需要花太多时间在一起。当谢尔顿从洛杉矶飞往新泽西向艾米求婚时，这个赛季结束了。
二第 11 季
系列赛的最后两个赛季对谢尔顿来说意义重大，他很幸运有伦纳德在附近寻求帮助。那些年一起生活和工作真的让他们的友谊得到了回报。在“回缩反应”中，两个朋友就物理学的未来发生争执，但在谢尔顿的婚礼上及时平息。伦纳德帮助谢尔顿与艾米策划了他梦想中的婚礼，甚至还飞到德克萨斯试图让谢尔顿的弟弟来。
1第 12 季
球迷很难告别伦纳德和谢尔顿，但他们有一个幸福的结局。两人现在结婚并住在彼此的大厅对面，他们继续在工作中互相帮助。谢尔顿和艾米自己做了开创性的工作，并因他们的努力获得了诺贝尔奖。在整个骑行过程中，有伦纳德和他的同事。该系列的最后一幕证明一切都变了，但他们的友谊一如既往。