Fitbit Charge 4具有智能唤醒功能，它将使用系统了解的睡眠模式来在最佳时间唤醒您。
Fitbit追踪器的较新型号的更新将使这些设备能够检测最佳时间来唤醒您。该系统使用健身追踪器的现有睡眠配置文件，并根据佩戴者的特定睡眠时间发出何时触发警报的呼叫。理想情况下，此选项将有助于确保人们在深度睡眠时不会醒来，并且早上起步较慢。
Fitbit在广泛的睡眠跟踪系统方面拥有悠久的历史。当前的工具集将根据佩戴者上床的时间以及他们在睡眠期间的心率波动来跟踪佩戴者的睡眠阶段。 Fitbit应用程序会无限期地编译该数据，因此，几天后，该平台就可以在一个人身上形成睡眠状况并开始提出建议。睡眠数据可细分为每个睡眠周期内花费的时间，因此您可以检查该应用程序，并查看每晚处于快速睡眠状态与深度睡眠状态的时间等等。该系统已经发展到可以将其数据真正用于挽救生命的地步。
更新1.96.29已针对最新Fitbit Fitbit Charge 4的用户推出，为Fitbit上的睡眠跟踪服务增加了一层。该功能称为 智能唤醒 它使用来自睡眠科学的一些常用信息来确定何时唤醒佩戴者。深度睡眠被广泛认为是一个人最难以唤醒的睡眠时间，因为肌肉往往会放松并 外界刺激变得无效 。在深度睡眠中醒来通常会导致严重的头晕目眩。因此，Smart Wake会在用户预设的闹钟时间之前30分钟内高亮显示一个窗口（不能在此时间之后，因为闹钟将毫无意义），并且只会在他们处于轻度睡眠阶段时触发闹钟：从中唤醒的最佳阶段。否则，它只会在设置的时间响起警报。
如何在Fitbit上获得智能唤醒
Fitbit Charge 4的智能唤醒功能已添加 最新固件 ，以及其他一些功能，例如动态GPS。这意味着您要做的就是更新Fitbit设备。如果您的Fitbit应用程序已更新为最新版本，请打开它，然后运行与Fitbit的同步。之后，点击个人资料图片（或应用程序左上角的图标）。在此菜单中，点击Fitbit的图像。下一个屏幕将显示特定于您的设备的信息，如果您还没有更新，则应该有一个粉红色的“更新”按钮。如果您确实有更新，则应该在设置新警报后看到打开Smart Wake的选项，然后按返回按钮。
来源： Fitbit