许多电视真人秀节目都是关于戏剧性的，但像《伟大的英国烘焙秀》和《小厨神》这样的瑰宝都是关于抚慰心灵的。
真人秀电视节目正在兴起！去年，由于人们被迫呆在家里的时间越来越多，许多人转向电视真人秀来抚慰自己的灵魂。不过，并不是所有真人秀节目都能做到这一点。虽然有些人喜欢以关系为中心、充满戏剧性的 90 天未婚夫 和 跟上卡戴珊家族的脚步， 其他人更喜欢观看比赛节目。
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最著名的竞赛节目以烹饪为主题，但似乎世界上几乎所有技能都有竞赛真人秀节目。不过，并非所有的比赛都是残酷且充满压力的。有些参赛者就像他们令人惊叹的作品一样优雅。
伟大的陶器扔掉 (2015) - HBO Max
伟大的陶器扔掉 对于那些希望通过节目的温和能量放松身心并获得舒缓的人们来说，这是一档完美的真人秀节目。这可能是一场比赛，但参赛者并不是互相较量。恰恰相反。他们在每周的挑战中互相支持，尽管只有一个获胜者。
就像烘焙知识并不是观看烘焙节目的先决条件一样，在观看这部令人平静的电视节目之前，也不需要了解任何关于陶器的知识。
英国爱情岛 (2015) - Hulu
什么时候 英国爱情岛 该剧于 2015 年首播，整个英国都被电视迷住了，并投入到了主要参赛者的爱情生活中。虽然并非所有剧集都是一样的 - IMDb 上的剧集从 4.8 到 7.2 不等 - 观看时时间似乎过得飞快 英国爱情岛。 此后，该剧也转移到了大洋彼岸。 美国爱岛 于 2019 年开始，但大多数人仍然更喜欢原来的运行。
花之大乱斗 (2020) - Netflix
许多人都同意，植物布置和田园诗般的乡村景观是这个星球上最舒缓的事物之一。再加上一群健康的参赛者和古怪的时尚选择，你就会得到 花之大乱斗 是 Netflix 最新推出的真人秀节目之一。
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那些认为这个概念听起来很无聊的人应该再想一想。有些人创作的花卉杰作令人惊叹不已。
室内设计大师W 艾伦·卡尔 (2019) - Netflix
BBC 二人组 艾伦·卡尔 (Alan Carr) 指导的室内设计大师 是室内设计师的竞赛。获胜者可以在伦敦的某家酒店设计一间酒吧，这对于任何有抱负的设计师来说都是一项惊人的职业成就。
该剧共两季，可在 Netflix 上观看。正如比赛中常见的那样，参赛者每周都会由不同的客座评委进行评估。其中之一是著名家居设计师、米克·贾格尔的女儿杰德·贾格尔。
传奇 (2020) - HBO Max
HBO Max 的 传奇的 正如它的名字所暗示的那样。这个真人秀电视节目深入探讨了球文化的世界，因此它非常适合所有患有球文化的人 鲁保罗变装皇后秀 提款。评委包括 Jameela Jamil、Leiomy Maldonado、Meghan Thee Stallion 和 Law Roach。
由于该剧去年才播出，所以目前只有一季。参赛者分为八个组，争夺 10 万美元的大奖。
盖伊的杂货店游戏 (2013) - 美食网络
有趣且无压力，Guy Fieri 的 三重G 是一档烹饪电视节目，讲述厨师使用杂货店里找到的食材进行烹饪的故事。考虑到它已经播出了 25 季，可以肯定地说它是一部很棒的真人秀节目。
每周，厨师们都会面临不同的挑战，从仅使用罐头食品到仅使用以随机字母开头的食材。挑战的内容多种多样，所以该剧永远不会过时，所以它非常适合那些喜欢追剧的人。
初级厨神 (2013) - 福克斯
少年厨神 是最著名的儿童真人秀节目之一，它和“成人版”一样受欢迎。尽管 厨神 参赛者脸皮要厚才能承受批评， 少年厨神 参赛者得到了很多支持和鼓励。
但这并不意味着这些孩子永远不会感到压力。他们通过挑战学到了很多软技能，例如时间管理、解决问题和情绪自我调节。
烈火锻造 (2015) - 历史频道
那些对观看烹饪节目不感兴趣的人可能会感兴趣 烈火中锻造。 这部独特的真人秀节目每集讲述四名刀匠锻造武器的故事。当天的获胜者将获得 10,000 美元的奖金。
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该剧播出六年，共播出八季。观众不仅可以了解有关刀匠的一两件事，还可以了解一些有关不同种类武器的历史事实。毕竟，该节目在历史频道播出。
与近藤麻理惠一起整理 (2019) - Netflix
有些人喜欢观看陶器和插花来平静自己的神经，而另一些人则在干净整洁的房间里找到平静。 和近藤麻理惠一起整理 这是一档关于这一点的节目：可爱的主人是整理家庭的专家。近藤麻理惠前往美国帮助整理人们的家居。她敦促他们只保留那些“激发快乐”的东西。她可爱的话语从此成为一种模因和口号，用于抗议和示威活动。
演出取得了巨大成功。发布后，随着全国各地的人们开始扔掉不再需要的东西，许多捐赠中心的捐赠量大幅增加。
英国烘焙秀 (2010) - PBS
最后但并非最不重要的， 伟大的英国烘焙展 可以说是最著名的舒缓真人秀电视节目。该剧于 2010 年首播，至今仍然和十年前一样受欢迎，甚至更高。
这场演出规模如此之大，对观众产生了深远的影响。节目播出后，烘焙用品销量猛增。人们甚至开始聚集在自己的烘焙俱乐部中，品尝着令人垂涎欲滴的作品。
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