感谢她的 CW 节目， 超女 终于和她表姐一样出名了 超人。 虽然经常扮演 Kal-El 经验不足的表妹，但 Kara Zor-El 凭借自己的力量成为了一个非常强大的英雄。事实上，漫画和电视剧中的几个故事表明，卡拉实际上可能比超人更强大！
等等，这怎么可能？用卡拉自己的话来说，超人不是宇宙中最强大的人吗？好吧，是的——但卡拉已经证明她也可以利用一些相当疯狂的力量——甚至在超人的拳击比赛中击败了他，在 他的 自己的话，全力以赴。这让粉丝们有些困惑，到底谁才是更强的氪星人——超人还是女超人。事实证明，答案有点复杂。
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关于衡量超人和女超人的力量水平，粉丝们首先需要知道的是，对于氪星人来说，体型和肌肉质量并不重要。虽然克拉克和卡拉都有超密的肌肉组织，赋予他们超人的力量，但在某一时刻，超强的肌肉纤维不再是他们许多更极端的力量壮举的一个因素。毕竟，当女超人和超人开始在飞行时举起建筑物和宇宙飞船之类的东西时，杠杆和常规物理之类的东西就没有那么重要了。
这是因为，像所有氪星人一样，女超人和超人通过吸收黄色太阳（或某些情况下为蓝色太阳）的太阳辐射来获得大部分能量。这种辐射被氪星人代谢，使他们的感官、速度、耐久性和体力都得到增强。此外，太阳还赋予它们更多奇异的力量，如飞行、热视觉和冷呼吸，这些力量更多地是通过意志力而不是肌肉控制来激活的。
有趣的是，超人甚至说，当他在飞行时，重物实际上对他来说感觉轻多了。这表明超人和女超人的飞行能力可能会影响他们所持的物体，其方式与超人的克隆体 Kon-El（又名超人）将他的触觉心灵遥控延伸到重物周围以举起它们的方式大致相同。
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所有这一切基本上意味着超人和女超人的力量主要取决于他们的身体吸收了多少太阳能。那么，两者中哪一个具有更多的太阳能？在白银时代，答案是超人。毕竟，Kal-El 还是婴儿时就来到了地球，这意味着当他开始超人生涯时，他的身体已经吸收太阳辐射 20 多年了。相比之下，卡拉在她十几岁的时候就来到了地球，在她以女超人的身份公开之前只吸收了几年的太阳能。话虽如此，以白银时代的标准来看，卡拉依然拥有神的力量，短暂来到现代，几乎没有英雄能够匹敌。
然而，这在 Supergirl 起源的一些现代改造中发生了变化。白银时代的卡拉出生在阿尔戈城的圆顶社区 Kal-El 之后，而现代的卡拉实际上出生在 Kal 之前，并在氪星上成长为青少年。随后，她乘坐自己的火箭飞船被送往地球，但在外太空吸收了黄色的太阳辐射后，她在假死状态中度过了数年。还值得注意的是，由于卡拉在现代氪星长大，她的肌肉也在氪星的高引力下得到发展。这可能会使她的肌肉比 Kal-El（在地球较轻的引力下长大）更强壮。较轻的引力是对超人和女超人力量的解释之一——然而大多数现代漫画都更加强调太阳能吸收。
无论如何，卡拉在她最初的出现中肯定比超人更强大。她不仅显得更强壮，而且速度快到超人都跟不上她。 蝙蝠侠有几个理论 因为这种明显的力量差异，包括 Supergirl 在漫长的地球之旅中吸收了如此多的太阳辐射，以至于她天生更强壮的想法。
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不过后来，粉丝们对实力差距有了不同的解释。超人表示，自从他到达地球以来，他一直在不断吸收太阳辐射，因此他一生都必须比其他人更强壮、更快。于是，他开始不自觉地压抑着自己的大部分力量，以免不小心伤到人。因此，虽然他可以获得更大的力量，但他拒绝让自己发挥全部力量或速度，因为他担心自己会对地球及其居民造成损害。 （后来，他学会了消除许多这些心理障碍，并表明他比他表现出来的要坚强得多）。
相比之下，卡拉在氪星上长大，习惯于使用她的全部力量（即使在地球上它被无限放大）。因此，她只是充分利用了自己的力量，并没有像超人那样试图克制自己（尽管，谢天谢地，她有足够的自制力，以至于她不会因为不小心使用太多而杀死或致残人）很大的力量）。
还应该指出的是，超人现在拥有一种太阳耀斑能力，可以让他在一次强烈的爆发中排出体内所有的太阳能。这实际上使他成为一颗活体炸弹——但它也使他的超能力在 24 小时内耗尽，直到他的身体有足够的时间用更多的黄色太阳能充电。这段时间，克拉克肯特实际上就是一个普通凡人，超女自然要比他强上不少。然而，鉴于让超人恢复正常能量只需要二十四小时，就不得不问克拉克第一次吸收太阳能所花费的三十年是否已经成为实力比较的一个因素。
最终，超人和女超人的实力水平会随着编剧和剧情的需要不断起伏。虽然粉丝们可能想知道女超人是否真的比超人强，但从讲故事的角度来看，这并不重要。 超女 总是将自己推向极限（甚至超越极限），以在身体、精神或情感层面与任何敌人作战。太阳能储量大于或小于 超人 有时可能会使工作变得更容易或更困难——但无论情况如何，Kara Zor-El 都会找到克服任何困难的方法。
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