Supergirl讲述了Kara Zor-El作为超级英雄和新闻记者的生平。这是第一季的最佳和最糟糕的情节。
早在2015年Arrowverse仍在The CW上发展时，执行官Greg Berlanti便在另一个网络上实现了另一位英雄的生命。 2014年秋天，据透露，贝兰蒂（Berlanti）正在开发一个超级女孩系列，该系列将紧随卡拉·佐尔·艾尔（Karl Zor-El）成为国家城市的英雄之后。 超女 最终登陆CBS，并于次年订购该系列。 高兴 校友梅利莎·贝诺（Melissa Benoist）将角色栩栩如生，因为第一个赛季主要关注卡拉的发展，成为一名超级英雄。在整个赛季中，Kara都处理了个人的大坏事以及少数DC Comics角色。
虽然该系列最初不是在Arrowverse的Earth-1中设定的，但不久之后 超女 加入了CW更大的多元宇宙概念。尽管第一年表现不错，但该系列的第二季最终还是从CBS移到了CW。话虽如此，是时候看看最佳和最差情节了 超女 第一季。
10最坏：战斗或逃跑（第3集）
第三集在《战斗或逃亡》中带来了超女反派Ben Krull又名Reactron（克里斯·布朗宁）。在本集中，该故事着重介绍了卡拉（Kara）努力击败down族表亲之间的这场共同超级敌人。在本系列的这一点上，超人只能通过CGI或身体双重替身来看到，这很烦人，尤其是在“战斗”或“飞行”中。
Reactron最初不仅设法击败了Kara，而且这一集让超人拯救了她的银幕。当詹姆斯（Mehcad Brooks）叫超人在她背后时，卡拉对他生气是正确的。在没有让《钢铁侠》介入的情况下，让她在Reactron的首次遭遇中被击败可能是行之有效的。从故事的角度来看，看到卡拉如何在没有堂兄甚至远距离参与的情况下为这场失败而苦苦挣扎，在情感上更具说服力。
9最佳：飞行员（第1集）
所有精彩的演出都是从坚强的飞行员开始的，这就是《钢铁女孩》的情况。从头到尾，Pilot都为Kara和她将参与的冒险奠定了完美的基础。首映的最大方面之一就是如何清楚地表明Alex Danvers（Chyler Leigh）对显示为Kara。
由于Benoist和Leigh出色的化学反应，他们的姐妹情谊接连不断地展现了这一季的表演。由于我们的朋友Winn Schott（Jeremy Jordan）以及D.E.O的推出，我们看到Kara进入了英雄行业，因此飞行员也真的很有趣。
8最坏：红脸（第六集）
尽管 超女 不幸的是，Red Tornado钉上了一些DC字符的描述，但并不是其中之一。在第六集《红脸》中，卡拉开始受到军方的观察，其中包括山姆·莱恩将军（格伦·莫肖尔将军）和他的女儿露西·莱恩（珍娜·德万）。她内在的愤怒问题。
卡拉（Kara）的情感斗争在《红脸（Red Faced）》中起作用，但执行《红龙卷风》（Red Tornado）阻止了这一集。 Red Tornado糟糕的角色设计使角色看起来真的很便宜。除此之外，在卡拉将他摧毁的同时，该系列电影也错过了向红龙卷风的漫画英雄们公义的机会。
7最佳：Livewire（第4集）
尽管《红色龙卷风》是该系列的半身像，但第一季的Livewire（英国摩根大通）是其最好的DC专辑之一。摩根（Morgan）表现出色，表现出色，如Livewire，第四集是真正的爆炸，因为这给了卡拉（Kara）这个系列中表现最好的反派人物之一。
这一集还吸引了Cat Grant（Calista Flockhart）的参与，因为这个版本的Leslie被描绘为她的雇员之一。 Livewire一直是Superman和Supergirl流氓画廊中最令人反感的反派之一，该系列电影确保了她的真人版电影能够做到这一点。
6最坏的一天：人类（第七集）
这个系列很快就让Kara暂时成为了卡拉 无力 ，这是在她与Red Tornado发生冲突之后发生的。在第七集中，卡拉的超能力被耗尽了，因为她充分发挥了对红色龙卷风的热视觉。
《人类一日游》中有很多精彩的时刻，卡拉仍然适合扮演女超人，但胳膊却要折断以对抗强盗。但是让她在赛季的这一刻变得无能为力还为时过早。这类似于 闪光 让巴里·艾伦（巴特·艾伦）（格兰特·古斯汀）在第一季的第七集中失去了他的力量。
5最佳：对于拥有一切的女孩（第13集）
从超人故事《拥有一切的人》中汲取灵感， 超女 制作了自己的故事情节版本。在第13集《拥有一切的女孩》中，卡拉被黑慈悲所吸引，这使她进入了一个梦想的世界，在那里她得以与家人快乐地生活在K星上。
除了Kara内心深具说服力的讲故事外，我们在演员阵容中也度过了美好的时光。其中之一是Martian Manhunter（David Harewood），当他在CatCo扮成卡拉时，她不得不掩盖卡拉，以取得可笑的成绩。另一个令人惊奇的时刻是亚历克斯进入卡拉的脑海，将她从黑慈怜中解救出来。
4最坏：跌倒（第16集）
类似于 小维尔 ， 超女 有不同份额的K石。在第16集中，Kara暴露于Red Kryptonite，这带出了她内心的坏女孩。节目中关于红色K石的怪异之处在于，它是由麦克斯韦·洛德（Maxwell Lord）（彼得·法西内利（Peter Facinelli））创造的。
看到卡拉最糟糕时，它是如此之大，但事实上，它是来自上帝的，这一点有点可触及。考虑到一般的K石的复杂性，任何人，甚至像Lord一样聪明的人，都不应该那么容易地制作alternative石的替代版本。
3最佳：更好的天使（第20集）
本赛季的结局开始并以轰隆声结束。卡拉以《更好的天使》为名，与非（克里斯·万斯）和靛蓝（劳拉·范德沃特）对抗，地球紧随其后。卡拉还以亚历克斯（Alex）的形式与第三名对手对抗，后者由迈里亚德（Myriad）控制，这给观众带来了两个姐妹之间的巨大对决。
在最终对抗之前，我们还看到卡拉以关于希望的动人演说挽救了Myriad的控制，从而免除了国家城市的居民。从击败Non和Indigo到彻底阻止Myriad，这都是一个挤满整个赛季的结局。
二最坏：Bizarro（第12集）
就像她的表妹一样，卡拉在《超女》神话中也有自己的比萨罗版本。但是第一季并没有改编该角色的某些喜剧历史，而是改编了她更悲惨和令人不安的改编影片。通过麦克斯韦·洛德（Maxwell Lord）进行的令人不安的实验，一个无辜的女人被用作他的宠物计划，成为“比扎罗女孩”（Bizarro Girl）。
还显示，在这项试验成功之前，洛德还使用了另外七名妇女进行该试验。尽管最后她悲惨地死去了，但Bizarro还是非常令人不舒服的一集，如果将Bizarro Girl的形象改写成其他本来可以很容易避免的。
1个最佳：世界上最好的（第18集）
第十八集开始制作 女超人 与Arrowverse的连接。从越过 闪光 ，两个超级朋友相识，巴里·艾伦（Barry Allen）偶然来到了卡拉的世界。从他们快速发展的友谊到与Livewire和Silver Banshee（Italia Ricci。）的友谊，Worlds Finest真的很有趣。
尽管Supergirl在以后的分频中扮演的角色更大，但Worlds Finest仍然是Berlanti DC TV系列中最令人难忘的分频之一。