iPhone 的计步器使用加速度计数据来记录行走时的上下运动，以后可以轻松访问这些数据。
这 苹果手机 有一个内置的计步器，可以跟踪它的主人走了多远，但苹果在某种程度上隐藏了这个功能。虽然计数步骤与计划相关 锻炼，一个人一整天都在走走走走。由于 iPhone 经常放在口袋或手中，因此它可以非常准确地记录随时间推移发生的步行量。
Apple 于 2014 年推出健康应用程序时开始关注健康和健身。这是 2015 年 Apple Watch 发布的前兆。如果 Apple Watch 与 iPhone 配对，其所有高级传感器数据都会传输到 iPhone 并出现在 Health 应用程序中。这样，Health 应用程序就可以通过活动、心率、周期跟踪、睡眠跟踪等来提供一个人的健康指标的完整记录。
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iPhone 的健康应用程序不需要 Apple Watch 即可使用。 iPhone 内置了计步功能，利用加速度计传感器识别和记录何时迈出一步，即使应用程序未打开也是如此。要查找此信息，用户可以转到 iPhone 的主屏幕，然后向下滑动以打开搜索栏并输入“ 健康 ' 以查找并打开应用程序。 苹果 将一些健康和健身指标放在 概括 页面，但如果没有看到步骤，可以通过点击 浏览 选项卡并导航到 脚步 子类别。步骤也可以添加到收藏夹以确保它出现在 概括 打开应用程序时的选项卡。点击步骤 概括 要么 浏览 选项卡将打开一个充满信息的页面，包括随时间变化的步骤图。
iPhone 计步器的工作原理
iPhone 使用其加速度计传感器来了解何时迈出一步。 iPhone随着时间的推移记录这些信息并建立条形图和统计数据显示在 脚步 页。 iPhone 还利用计步器以及其他数据（例如 GPS 和高度计读数）来计算有趣的信息，例如步行稳定性、步长、爬过的航班等。
不出所料，第三方健身应用程序，甚至是专门用于计步的应用程序，可能会更好地满足特定目的。但是，Apple 的内置计步器 隐藏在健康应用程序中 是免费的，应该可以很好地满足大多数用户的需求。当然， 苹果手机 需要放在手上或口袋里才能记录步数，所以最好随身携带手机（如果没有佩戴 Apple Watch）以确保每一步都被计算在内。
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资源： 苹果