Netflix 的热门新迷你剧集 守望者 正在增加观众的噩梦。该剧由瑞安·墨菲 (Ryan Murphy) 创作，讲述了布兰诺克 (Brannock) 一家的梦想生活被一名跟踪狂搅得天翻地覆的故事。鲍比·坎纳瓦尔 (Bobby Cannavale) 和娜奥米·沃茨 (Naomi Watts) 饰演迪恩 (Dean) 和诺拉·布兰诺克 (Nora Brannock) 夫妇 基于现实生活中的夫妻 Maria 和 Derek Broaddus .布兰诺克一家搬到了他们梦想中的家园，他们位于一个田园诗般的社区，希望能和孩子们一起过上更安全的生活。然而，就在他们搬进新房子后，来自一个名叫守望者的人的神秘信件开始到达，吓坏了这个家庭。
守望者 10 月 13 日在 Netflix 首播，此后一直位居前 10 榜单。随着万圣节的临近，这部迷你剧似乎是一部很好的恐怖剧，可以让人感受到十月份的恐怖气氛。但让 Netflix 没想到的是， 恐吓布兰诺克家族 看完系列节目后，实际上会让观众彻夜难眠。
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根据这家流媒体巨头进行的一项新研究，观看迷你剧后，观众报告说噩梦和睡眠困难显着增加。据报道，搜索夜间难以入睡的补救措施的人数增加了 527%。 Netflix、床和床垫零售商 快乐床 ，和睡眠心理学家凯瑟琳霍尔博士联手了解和解释恐怖电影和节目引起的噩梦背后的心理。以下是 Hall 博士的原话：
噩梦主要是由压力引起的，而恐怖片是专门为提高情绪而设计的。他们使用心理技巧来制造悬念和危险的幻觉，从而引起压力和焦虑。然后我们把这种压力带到床上，让我们的大脑无法放松和关闭。那些处理焦虑和创伤的人可能会觉得这些恐惧加剧了，但这只是身体的逃跑或战斗反应被触发了。试着感受这些感觉，因为多巴胺和血清素等感觉良好的荷尔蒙也会作为一种反应释放出来，在神经平静下来后可以改善你的情绪。
Netflix 在万圣节期间推出了大量恐怖电影和节目
尽管 守望者 基于真实事件 , 值得注意的是，它已经被虚构化了。例如，Broaddus 一家从未真正搬进过这所房子，因为担心他们的孩子会受到伤害，这与节目中发生在 Brannocks 身上的事情有很大的不同。迷你系列中的所有内容都是为了增强观众的情绪，因此墨菲自由地根据现实生活中的事件松散地制作节目。
话虽这么说，如果 守望者 听起来有点太令人不安了，Netflix 还有很多其他选择可以满足万圣节期间的任何恐怖需求。如果观众搜索流媒体平台的恐怖版块，就会有各种电影和电视剧可供拍摄，比如 吨 例如电锯杀人狂、布莱庄园闹鬼、 和经典一样 行尸走肉 .以外 守望者 , Netflix 的 Top 10 列表还有很多其他选项，如果观众的菜单上没有恐怖氛围，则包括其他类型。
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来源： 快乐床